W e l k o m

" Teamwork Makes The Dream Work "

Ben ook jij een empaat, een gevoelsmens, een teamspeler, ... ?  Heb ook jij een enorm aanpassingsvermogen maar vind je je wel eens alleen in een situatie, waardoor je jezelf wel eens meer dan nodig in vraag stelt?

Een eenvoudige verklaring is dat we allemaal, in de complexiteit van ons mens-zijn, een invloed in verbale & non verbale communicatie ervaren. Het gebeurt dan dat in deze dynamiek de ene liever praat en de ander uiteindelijk liever luistert, meeleeft.  En dan komt er een moment waarop naar elkaar l u i s t e r e n, een open gesprek voeren geen kunst meer zijn, maar een noodzaak worden. En dat is niet altijd zo vanzelfsprekend. Het is hoe dan ook oh zo menselijk dat we ons, wanneer dat nodig is, op tijd gehoord en begrepen willen voelen en ons daarin ook geliefd willen voelen !

Een tweede verklaring en een grote rol hierin is dat ons l i c h a a m, ons z e n u w s t e l s e l ook meeluistert. Voor veel gevoelsmensen die van nature naar een w i n - w i n streven, gebeurt dit vaak vooraleer woorden de oren bereiken. In contact met de ander kan het dan weleens gebeuren dat je plots leeg voelt en/of plots de boosheid van de ander mee naar huis neemt.  

Deze invloeden ervaren we allemaal, rechtstreeks en onrechtstreeks, in verbale & non verbale communicatie. We kunnen leren om hier bewuster mee om te gaan en deze invloed te b e g e l e i d e n.

Het is dus mogelijk om het leven voor elkaar iets eenvoudiger te maken !

Upah biedt daarom een omgeving aan om op een praktische en speelse manier te oefenen, in het herkennen en bewaken van onze authentieke grenzen.  Het vormt hiermee een opstapsteen naar non-verbale communicatie, waarin we onze intuïtie en ons innerlijk kompas nog meer leren vertrouwen en belichamen. In een klein groepje, in uitwisseling met de ander, leren we dicht bij ons mooie Zelf te blijven én tegelijk ook waakzaam te zijn. Zo eren we ons zenuwstelsel, én de wijsheid die reeds in ons aanwezig is.

We zoeken op tijd de stilte op ! 

Het doel is om onze eigen innerlijke vrede te bewaken, vanuit het weten dat we de innerlijke vrede van de ander reeds vanuit onze eigen natuur bewaken. Een waarde die we best mogen ontspannen. Tenslotte ondersteunt dit een middenweg, een hogere frequentie binnen de levensovertuiging :

" Zo Boven, Zo Beneden, Zo Binnen, Zo Buiten " zodat ook jij blijft kiezen voor dat wat voor jou goed voelt is een win-win die we allemaal automatisch vieren. 

Van hart tot hart,

💚🤍  Upah 🤍💚